Konsultacja psychologiczna dla Dorosłych

Czym jest konsultacja psychologiczna?

Konsultacja psychologiczna to pierwsze spotkanie z psychologiem lub psychoterapeutą, podczas którego omawiasz powody kontaktu ze specjalistą. Przedstawiasz swój problem, potrzeby i oczekiwania wobec pomocy psychologicznej. Konsultacja może być jednorazowym spotkaniem wyjaśniającym lub stanowić punkt wyjścia do psychoterapii.

Spotkanie trwa około 50 minut. Na podstawie rozmowy psycholog może zaproponować dalsze kroki: psychoterapię indywidualną, terapię par, terapię grupową lub skierowanie na konsultację psychiatryczną.

Kiedy warto umówić się na konsultację psychologiczną?

Konsultacja psychologiczna jest dobrym pierwszym krokiem, gdy:

• nie wiesz, czy potrzebujesz psychoterapii – chcesz się zorientować, jaka forma pomocy będzie najlepsza,
• doświadczasz trudności emocjonalnych – lęku, smutku, rozdrażnienia, poczucia pustki,
• przeżywasz kryzys życiowy – rozstanie, utratę bliskiej osoby, zmianę pracy, chorobę,
• masz trudności w relacjach – z partnerem, rodziną, w pracy,
• odczuwasz chroniczny stres lub wypalenie zawodowe,
• zmagasz się z niską samooceną lub brakiem poczucia sensu,
• chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje reakcje,
• potrzebujesz wsparcia po trudnych doświadczeniach z przeszłości.

Jak wygląda pierwsza wizyta?

Podczas konsultacji:

• opowiadasz o tym, z czym się zmagasz – w swoim tempie i na swoich warunkach,
• psycholog zadaje pytania, aby lepiej zrozumieć Twoją sytuację i kontekst,
• wspólnie ustalasz z psychologiem, jaka forma pomocy może być najskuteczniejsza,
• otrzymujesz wstępną orientację i zalecenia dotyczące dalszego postępowania.

Konsultacja jest niezobowiązująca – po spotkaniu decydujesz, czy chcesz kontynuować pracę z danym specjalistą.

Osoby prowadzące konsultacje dla dorosłych

• Aleksandra Głowińska – specjalista psychologii klinicznej, terapia systemowa
• Monika Pająk-Kowalska – dyplomowany psychoterapeuta i doradca systemowy
• Danuta Piegowska-Sprengel – psycholog, psychoterapeutka
• Syma Marta Al Azab-Malinowska – psychoterapeutka, podejście systemowe i narracyjne
• Kamila Szczecińska – psycholożka, psychoterapeutka

Najczęściej zadawane pytania

Czym różni się konsultacja psychologiczna od psychoterapii?

Konsultacja to spotkanie orientacyjne – pomagające określić problem i wybrać formę pomocy. Psychoterapia to regularny, zaplanowany proces pracy nad trudnościami, rozłożony na wiele sesji. Konsultacja jest często pierwszym krokiem przed rozpoczęciem psychoterapii.

Czy konsultacja psychologiczna jest jednorazowa?

Może być. Czasem jedno spotkanie wystarcza, by uzyskać orientację i zdecydować o dalszych krokach. W innych przypadkach psycholog proponuje 2–3 spotkania konsultacyjne przed podjęciem decyzji o psychoterapii.

Czy potrzebuję skierowania?

Nie. Na konsultację psychologiczną w naszym instytucie nie jest wymagane skierowanie od lekarza.

Ile kosztuje konsultacja?

Aktualne ceny konsultacji znajdują się w naszym cenniku. Sesja trwa 50 minut. Szczegóły uzyskasz kontaktując się z nami.

Jak się zapisać?

Skontaktuj się z nami telefonicznie lub mailowo. Pomożemy dobrać odpowiedniego specjalistę i ustalić termin.

Umów wizytę

Aby umówić się na konsultację psychologiczną, skontaktuj się z nami:

• Telefon: 601 862 693
• E-mail: info@wip-dzmr.poznan.pl
• Adres: ul. Grotkowska 13b, 60-176 Poznań

konsultacja-psychologiczna-dla-doroslych.html Wyświetlanie konsultacja-psychologiczna-dla-doroslych.html.