Alternatywą terapii indywidualnej jest terapia grupowa. To systematycznie odbywające się spotkania w małych grupach pod okiem i przewodnictwem profesjonalnego terapeuty. Psychoterapia grupowa w Poznaniu różni się od indywidualnej nie tylko ilością uczestników, ale również budowaniem relacji z innymi ludźmi. Praca z grupą jest zdecydowanie bardziej dynamiczna i pełna nieprzewidywalnych bodźców, które kierują spotkaniem. Psychoterapia grupowa jest szczególnie ważna dla osób, które mają problem z nawiązywaniem relacji interpersonalnych.

Psychoterapia grupowa prowadzona przez nas w Poznaniu ma być przede wszystkim oparciem dla osób, które mają problem z budowaniem więzi z innymi ludźmi oraz z nieśmiałością w kontakcie. Obecność psychoterapeuty z jednej strony pozwala przyjrzeć się gdzie leży problem oraz obserwować, czy następuje poprawa u pacjenta. Przezwyciężenie lęku lub też pomoc w radzeniu sobie z konfliktami, to podstawowy cel dla terapii grupowych prowadzonych przez nasz instytut. W ofercie mamy zarówno spotkania dla dzieci, jak i dla osób dorosłych. W przypadku dzieci spotkania odbywają się najczęściej w formie zabawy.

Zajęcia psychoterapii grupowej w Poznaniu odbywają się w obecności kilku lub kilkunastu osób, w zależności od ilości zainteresowanych oraz problemu, z którym ma poradzić sobie grupa. Opinie dotyczące spotkań w grupie są rozbieżne. Z jednej strony człowiek może czuć się zmieszany sytuacją, kiedy musi otworzyć się przed grupą, z drugiej ma szansę na zbudowanie nowych relacji oraz wypracowaniu sobie systemu, jak rozmawiać o problemach i jak sobie z nimi radzić. Jest to szczególnie ważne dla tych, którzy mają ogromny problem z otwarciem się na nowe kontakty oraz budowaniem długotrwałych relacji. Ponadto terapia grupowa może pomóc w życiu osobistym, z partnerem, rodziną i przyjaciółmi. Wbrew pozorom, bardzo wiele osób nie radzi sobie z okazywaniem emocji oraz ze zwierzaniem się ze swoich rozterek

Decydując się na udział w terapii grupowej mają Państwo możliwość poznania nowych ludzi, którzy również zmagają się z tym samym problemem. Najważniejsze to zrobić pierwszy krok, który jest istotny dla wprowadzenia stopniowych zmian. Podczas zajęć w Poznaniu na psychoterapię grupową uczęszczają osoby, które mają różnorodne problemy związane z obcowaniem w grupach. Pomocy u nas szukają chorzy cierpiący na fobię społeczną oraz osoby, których głównym problemem jest komunikacja międzyludzka, skuteczne porozumienie się z innymi i budowanie długotrwałych relacji. Mając na uwadze delikatność oraz wrażliwość naszych pacjentów współpracujemy tylko z profesjonalnymi terapeutami, którzy posiadają wieloletnie doświadczenie w branży, a także wyjątkowe zdolności interpersonalne, ułatwiające nawiązywanie relacji z pacjentem. Decydując się na udział w jakiejkolwiek terapii pacjent jest świadomy swoich problemów i wie, co jest najważniejszym krokiem ku zmianie.

Zapraszamy do udziału w grupie terapeutycznej, której celem jest wsparcie, rozwój osobisty oraz budowanie relacji w bezpiecznym i wspierającym środowisku. Grupa terapeutyczna to wyjątkowa przestrzeń, w której uczestnicy mają okazję doświadczyć wspólnoty, lepiej zrozumieć siebie i swoje relacje, a także rozwijać umiejętności interpersonalne.

Nasze zaproszenie kierujemy zarówno do osób, które przeżywają kryzys psychiczny, zmagają się z trudnościami emocjonalnymi, jak i do tych, które chcą wykorzystać terapię grupową jako przestrzeń rozwoju. Uczestnicy mogą doświadczyć tego, jak ich zachowania są odbierane przez innych, zrozumieć siebie w kontekście relacji oraz ćwiczyć nowe sposoby komunikacji i wyrażania swoich potrzeb.

Informacje organizacyjne:
Grupa ma charakter półotwarty i odbywać się będzie w ramach regularnych cyklicznych spotkań. Uczestnictwo w grupie wymaga wcześniejszej rozmowy kwalifikacyjnej z jedną z osób współprowadzących, która pozwoli na dopasowanie potrzeb uczestnika do charakteru pracy grupowej. Decyzja o udziale wiąże się z deklaracją uczestnictwa w całym cyklu spotkań.

Szczegóły:

• Dla kogo: Grupa przeznaczona jest wyłącznie dla osób dorosłych.
• Data pierwszego spotkania: 10 lutego 2025 r.
• Spotkania: odbywają się w każdy poniedziałek.
• Godziny: 19:15–20:45 (1,5 godziny).
• Koszt: 130 zł za spotkanie. Konsultacja kwalifikacyjna: 200 zł.

Dlaczego warto?
Grupa terapeutyczna może być zarówno uzupełnieniem terapii indywidualnej, jak i samodzielnym procesem. Nasze doświadczenie w pracy grupowej pokazuje, że uczestnictwo w grupie daje możliwość nowego spojrzenia na siebie i swoje życie. Grupa umożliwia:

• budowanie poczucia przynależności i wspólnoty,
• rozwijanie umiejętności stawiania zdrowych granic i wyrażania emocji,
• poszerzanie perspektywy i budowanie nowych narracji na swój temat,
• naukę tworzenia bezpiecznych relacji,
• wymianę doświadczeń oraz wzajemne wsparcie.

Podczas spotkań kluczową rolę odgrywa tzw. proces grupowy, czyli interakcje pomiędzy uczestnikami – ich wzajemne wsparcie, wymiana doświadczeń, a także rozwiązywanie konfliktów w atmosferze akceptacji i zrozumienia. Dzięki temu uczestnicy mogą uczyć się nowych zachowań, budować poczucie własnej wartości oraz rozwijać swoją odporność psychiczną.

Jeśli masz poczucie, że taka forma pracy terapeutycznej może być dla Ciebie pomocna, zapraszamy do kontaktu.

Zapisy:

Numer telefonu: 601 862 693

E-Mail: info@wip-dzmr.poznan.pl