Podejścia psychoterapeutyczne – WIP DZMR

W Wielkopolskim Instytucie Psychoterapii pracujemy w nurcie integracyjnym. Dobór podejścia zależy od rodzaju problemu, celów klienta i indywidualnych preferencji. Nasi terapeuci często łączą elementy różnych podejść, aby jak najlepiej odpowiedzieć na potrzeby klienta.

Psychoterapia systemowa

Podejście traktujące osobę w kontekście jej relacji i środowiska. Zakłada, że trudności jednej osoby wpływają na cały system rodzinny – i odwrotnie. W swoim rozwoju coraz bardziej korzystało z idei konstruktywizmu i konstrukcjonizmu społecznego. Szczególnie skuteczna w pracy z rodzinami, parami i w sytuacjach, gdy problem dotyczy relacji. Psychoterapia systemowa ma jedne z najsilniejszych dowodów naukowych w terapii rodzin.

Dowiedz się więcej o psychoterapii systemowej

Psychoterapia ericksonowska

Podejście opracowane przez Miltona H. Ericksona, oparte na wykorzystaniu naturalnych zasobów klienta. Stosuje hipnozę terapeutyczną, metafory i techniki krótkoterminowe. Skuteczna w pracy z lękami, fobiami, zaburzeniami psychosomatycznymi i kryzysami życiowymi.

Dowiedz się więcej o psychoterapii ericksonowskiej

Terapia Skoncentrowana na Emocjach (EFT)

Naukowo potwierdzone podejście do terapii par opracowane przez dr Sue Johnson. Koncentruje się na odbudowie bezpiecznej więzi emocjonalnej między partnerami. 70-75% par po terapii EFT doświadcza trwałej poprawy relacji. Stosowana również w terapii indywidualnej i rodzinnej.

Dowiedz się więcej o Terapii Skoncentrowanej na Emocjach

Psychoterapia narracyjna

Podejście, w którym terapeuta pomaga klientowi na nowo spojrzeć na własną historię życia. Opiera się na zasadzie „Problem jest problemem, nie człowiek". Wykorzystuje technikę eksternalizacji – oddzielania problemu od osoby. Rozwinięta przez Michaela White'a i Davida Epstona w Australii.

Dowiedz się więcej o psychoterapii narracyjnej

Terapia koherencji

Krótkoterminowe podejście doświadczeniowe opracowane przez Bruce'a Eckera i Laurel Hulley, jako integracja najnowszych odkryć neurobiologii (rekonsolidacja pamięci emocjonalnej) z ideami konstruktywizmu. Opiera się na procesie rekonsolidacji pamięci emocjonalnej – naturalnym mechanizmie neurobiologicznym, dzięki któremu można trwale zmienić emocjonalne uczenie leżące u podstaw objawów. Skuteczna w pracy z depresją, lękiem i powtarzającymi się wzorcami.

Dowiedz się więcej o terapii koherencji

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniu (TSR)

Jedno z najkrótszych podejść terapeutycznych, rozwinięte przez Insoo Kim Berg i Steve'a de Shazera. Zamiast analizować przyczyny problemu, terapeuta pomaga klientowi budować rozwiązania i określić pożądaną przyszłość. Opiera się na zasobach klienta i jego naturalnej zdolności do zmiany.

Dowiedz się więcej o Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu

Które podejście wybrać?

Nie musisz znać się na nurtach psychoterapeutycznych, aby skorzystać z pomocy. Podczas konsultacji wstępnej terapeuta pomoże Ci dobrać formę terapii najlepiej odpowiadającą Twoim potrzebom. Ważniejsza niż konkretne podejście jest dobra relacja terapeutyczna – poczucie bezpieczeństwa i zaufania w kontakcie z terapeutą.

Umów wizytę

Aby umówić się na konsultację, skontaktuj się z nami:

• Telefon: 601 862 693
• E-mail: info@wip-dzmr.poznan.pl
• Adres: ul. Grotkowska 13b, 60-176 Poznań