Terapia małżeńska i dla par w Poznaniu

Kryzys w związku potrafi pojawić się niepostrzeżenie — narastające konflikty, oddalenie, poczucie, że rozmawiacie już tylko o obowiązkach. Dla wielu par terapia małżeńska bywa ostatnią deską ratunku przed rozpadem relacji, ale prawda jest taka, że im wcześniej po nią sięgniecie, tym większa szansa na odbudowanie bliskości.

W naszym ośrodku w Poznaniu pomagamy parom i małżeństwom zrozumieć źródło trudności, odzyskać porozumienie i na nowo zbudować relację opartą na zaufaniu — niezależnie od tego, czy walczycie o związek, czy chcecie rozstać się w zgodzie.

Z jakimi problemami warto zgłosić się na terapię małżeńską?

Nie istnieje „zbyt błahy" powód, by rozpocząć terapię. Pary i małżeństwa najczęściej zgłaszają się do nas, gdy doświadczają:

powtarzających się kłótni i narastającej agresji lub wzajemnych oskarżeń,
problemów z komunikacją i poczucia, że „mówimy różnymi językami",
oddalenia emocjonalnego i spadku bliskości oraz intymności,
kryzysu po zdradzie lub utracie zaufania,
trudności po dużych zmianach życiowych (narodziny dziecka, przeprowadzka, praca za granicą),
rozważania rozstania lub rozwodu i chęci przejścia przez nie w mniej bolesny sposób.

Warto pamiętać, że trwanie w toksycznym związku „dla dzieci" zwykle przynosi więcej szkody niż pożytku — dzieci najlepiej rozwijają się tam, gdzie czują spokój, a nie napięcie między rodzicami.

Na czym polegają terapie małżeńskie i terapia par?

Terapie małżeńskie to uporządkowany proces, w którym oboje partnerzy pracują wspólnie z terapeutą nad zrozumieniem i rozwiązaniem trudności. To nie jest „sąd", w którym ktoś zostaje uznany za winnego — to bezpieczna przestrzeń, w której możecie szczerze powiedzieć to, co trudno powiedzieć na co dzień.

Podczas spotkań terapeuta pomaga wam m.in.:

nazwać i oswoić emocje, które napędzają konflikty,
dotrzeć do rzeczywistych źródeł kryzysu, a nie tylko jego objawów,
nauczyć się rozmawiać tak, by druga osoba czuła się wysłuchana,
odbudować więź emocjonalną i wzajemne zaufanie.

Pracujemy w nurcie systemowym, uzupełnianym o sprawdzone metody pracy z parami m.in. EFT (Emotionally Focused Therapy – Terapia skoncentrowana na emocjach) — dzięki temu dobieramy podejście do Waszej konkretnej sytuacji.

Terapeuta małżeński — jak wygląda współpraca?

Terapeuta małżeński to specjalista, który pozostaje bezstronny — nie staje po żadnej ze stron, lecz pomaga obojgu partnerom lepiej się zrozumieć. Jego zadaniem nie jest „naprawienie" jednej osoby, ale wsparcie relacji jako całości.

Na pierwszych spotkaniach terapeuta poznaje Waszą historię i wspólnie ustalacie cel terapii. Kolejne sesje to praca nad komunikacją, emocjami i wzorcami, które utrudniają porozumienie. Dobra współpraca z terapeutą opiera się na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa — dlatego już po pierwszej wizycie możecie ocenić, czy czujecie się komfortowo.

Ile trwa terapia i jak wygląda pierwsza wizyta?

Pierwsza wizyta ma charakter konsultacyjny — to czas na poznanie się, opowiedzenie o sytuacji i ustalenie, czego oczekujecie. Nie musicie się do niej specjalnie przygotowywać; wystarczy gotowość do szczerej rozmowy.

Pojedyncza sesja trwa zwykle od 50 do 90 minut i odbywa się najczęściej co 1–2 tygodnie. Długość całej terapii jest indywidualna — część par potrzebuje kilku spotkań, by przejść przez konkretny kryzys, inne korzystają z dłuższego wsparcia. Podczas pierwszych wizyt terapeuta pomoże wam oszacować, jak może wyglądać wasz proces.

Terapie dla małżeństw odbywają się tylko stacjonarnie

Osoby prowadzące psychoterapię małżeńską

Terapię par i małżeństw prowadzą doświadczeni specjaliści naszego instytutu:

Dr n. med. Rafał Antkowiak – psychiatra, certyfikowany psychoterapeuta i superwizor PTP, specjalista psychiatrii oraz psychoterapii dzieci i młodzieży. Kieruje Ośrodkiem Psychoterapii dla Dzieci, Młodzieży i Rodzin oraz Szkoleń Podyplomowych w Poznaniu.

Dr n. med. Aleksandra Głowińska – specjalista psychologii klinicznej. W WIP DZMR prowadzi terapię indywidualną, rodzinną i grupową. Indywidualnie pracuje z młodzieżą od 15 r.ż. oraz z osobami dorosłymi.

Dr n. społ. Syma Marta Al Azab-Malinowska – psychoterapeutka w trakcie szkolenia do certyfikatu stosująca podejście systemowe i narracyjne, doktor nauk społecznych (UAM Poznań).

Danuta Piegowska-Sprengel – psycholog, psychoterapeutka w trakcie szkolenia do certyfikatu. Ukończyła „Curriculum” z zakresu psychoterapii ericksonowskiej w Polskim Instytucie Ericksonowskim. Doświadczenie zawodowe zdobywała w licznych placówkach zajmujących się poradnictwem, psychoedukacją i psychoterapią.

Agata Silczak-Kubacka – psycholożka, specjalista psychoterapii dzieci i młodzieży. Ukończyła Akredytowany Kurs Psychoterapii w nurcie systemowo-ericksonowskim w Wielkopolskim Instytucie Psychoterapii. Doświadczenie zdobywała w ośrodkach terapeutycznych dla dzieci z zaburzeniami wieku rozwojowego oraz Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży.

Kamila Szczecińska – psycholożka, terapeutka środowiskowa i psychoterapeutka w trakcie szkolenia do certyfikatu, absolwentka Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz Uniwersytetu Warszawskiego.

Monika Pająk-Kowalska – psycholożka, dyplomowany psychoterapeuta i doradca systemowy (nr 037/2012), certyfikowany specjalista terapii uzależnień (SP/0151/2006).

Marcin Korowaj – psychoterapeuta z Europejskim Certyfikatem EAP.

Najczęściej zadawane pytania

Czym różni się terapeuta małżeński od psychologa?

Psycholog, który nie jest terapeutą, zajmuje się przede wszystkim poradnictwem psychologicznym, natomiast terapeuta małżeński prowadzi psychoterapię bazując na relacji psychoterapeutycznej — najczęściej pracuje z obojgiem partnerów jednocześnie. Jego celem jest poprawa porozumienia i więzi w związku.

Ile kosztują terapie małżeńskie?

Koszt zależy od rodzaju i długości spotkania oraz czy terapię prowadzi jeden terapeuta czy para. Aktualny cennik terapii dla małżeństw znajdziesz w zakładce „Cennik" lub uzyskasz go, kontaktując się z nami telefonicznie.

Czy na terapię muszą przyjść oboje partnerzy?

Optymalnie tak — terapia par opiera się na wspólnej pracy. Jeśli jednak partner nie jest jeszcze gotowy, możesz rozpocząć od konsultacji indywidualnej.

Czy prowadzicie terapie dla małżeństw online?

Nie, oferujemy tylko spotkania stacjonarne w Poznaniu.

Umów się na wizytę

Jeśli czujecie, że Wasz związek potrzebuje wsparcia, nie zwlekajcie. Umów się na pierwszą konsultację — wspólnie zastanowimy się, jak możemy Wam pomóc.

Aby umówić się na konsultację lub psychoterapię par i małżeństw, skontaktuj się z nami: